и ещё: молоко с чесноком (в чесноке - фитонциды).
греете молоко.
давите чеснок перед самым употреблением.
добавляете в молоко щепотку соды (на кончике чайной ложки) и чеснок.
всё это выпиваете.

на вкус - неприятная вещь.
я пробовал.:)

но похода к врачу это не отменяет!:)